Особливості реабілітації після збільшення грудей

Жіночі груди у всі часи була основним каноном краси. З віком вона зазнає зміни і починає обвисати. Розвиток медичних технологій, зокрема, пластичної хірургії відкрило нові можливості збереження красивої грудей поза віку. Мова йде про маммопластику. Реабілітація після мамопластики – це тривалий процес.

збільшення грудей і реабілітація

Що треба знати про маммопластику

Представниці прекрасної статі століттями придумували безліч способів збільшення молочних залоз — різні олії, відвари трав, лікувальні ванни, корсети з залізними пластинами.

Пластика грудей (маммопластика) — складна операція, в процесі якої коригується форма грудей, її розмір, форма ареоли і соска.

Найбільший плюс цього методу — збереження гарної форми грудей на довгі роки, мінус — це серйозний стрес для організму, операція може викликати ускладнення і погіршити стан здоров'я на місяць після мамопластики.

Для того щоб зважитися на неї, кожна жінка повинна розуміти:

  1. Довірити своє життя і здоров'я можна тільки хірурга з ім'ям та відповідною ліцензією, який працює в клініці з хорошою діловою репутацією. Краще довіритися установі, в якій робили mammoplasty родички та знайомі, щоб оцінити результати роботи.
  2. Треба знати все про можливі ускладнення мамопластики, їх профілактики і усунення, обговорити з доктором всі моменти до підписання договору.
  3. Багато що залежить від якості імплантів, які будуть вставлятися в молочні залози. В ідеалі він повинен простояти в грудях протягом усього життя. Підбір імплантів проводиться з урахуванням індивідуальних особливостей.
  4. Не менш важливим, ніж сама операція, є реабілітаційний період після мамопластики. Важливо чітко дотримуватися лікарські призначення і відповідально ставиться до свого здоров'я.

Лягти під ніж пластичного хірурга жінку спонукає прагнення відчути впевненість у собі, щоб успішно вибудувати любовні відношення або кар'єру. Часто вона вирішується на це заради коханого чоловіка, якого не задовольняє стан її грудей. Маммопластика також призначається за медичними показаннями після видалення молочної залози при онкологічній патології, унаслідок вродженої асиметрії грудей, якщо занадто велика груди створює загрозу для хребта, при недорозвиненні молочних залоз і їх сильному sagging.

Види пластичних операцій

Перерахуємо основні види пластичних операцій на молочних залозах:

  1. Збільшення грудей. В процесі операції, вставляється збільшує груди імплант, груди жінки збільшується до обговоренного розміру. Молочні залози можуть ставати класичної форми.
  2. Підтяжка грудей (мастопексія). За рахунок видалення зайвих ділянок шкіри проводиться коригування форми молочної залози. Застосовується при sagging (ptosis).
  3. Підтяжка грудей з зменшенням розміру, зміною форми ареоли і соска. Самий травматичний варіант мамопластики, за рахунок накладання великої кількості швів і складним реабілітаційним періодом.

Операція по маммопластику триває протягом 1-4 годин, в залежності від обраної тактики і стану молочних залоз. Потім починається реабілітація після пластики грудей, що за спостереженнями спеціалістів триває 2-6 місяців.

Етапи реабілітації після збільшення грудей

Реабілітація після підтяжки грудей включає в себе наступні етапи:

  1. Найважливіший перший етап реабілітації — перший місяць, протягом якого жінка повинна дотримуватися режиму, виключити будь-яке навантаження на плечовий пояс, не піднімати руки над головою, носити спеціальну компресійну білизну з застебнутій стрічкою (вдень і вночі).
  2. У наступні місяці поступово знімаються обмеження — можна займатися гімнастикою, бігати та плавати. Відчуття дискомфорту повинні повністю пройти. По закінченні другого періоду реабілітації, при відсутності ускладнень, жінці дозволяється носити звичний бюстгальтер.

Особливості першого етапу реабілітації

Від того, як жінка обробляє шви після мамопластики і виконує лікарські рекомендації, залежить наскільки легким і безпроблемним буде весь період реабілітації і бажаний результат операції.

Реабілітація після збільшення грудей триває близько 6 місяців. Відразу після операції жінка перебуває під наглядом лікаря протягом 24 годин. У разі різкого розвитку ускладнень, їй буде надана екстрена медична допомога. У цей період пацієнтку мучать сильні болі, викликані набряком тканин та пошкодженням м'язів. Їй призначаються знеболюючі препарати і антибіотики для профілактики гнійних запалень оперованих ділянок.

Після пробудження від наркозу рекомендується прийняти позу напівсидячи або напівлежачи, через кілька годин можна встати і походити по палаті.

На другу добу лікар оцінює стан грудей після мамопластики і при сприятливій ситуації залишатися в лікарні немає сенсу, він виписує пацієнтку на домашній режим. Відтепер результат першого етапу реабілітаційного періоду залежить тільки від неї самої.

збільшення грудей наслідки

Домашній режим

У перші два дні вдома дотримується щадний режим, не варто перевтомлюватись, потрібно побільше спати, тому домашні клопоти повинні взяти на себе члени сім'ї. На п'ятий день після операції жінка приходить у клініку на контрольний огляд, при необхідності їй робиться обробка швів. Далі їй належить ще тиждень щадного домашнього режиму, у який заборонено:

  • спати лежачи на животі
  • робити різкі рухи руками
  • навантажувати плечі
  • нахиляти корпус паралельно підлозі
  • піднімати руки над головою
  • можна піднімати не більше 1 кг

Після 7 днів жінка знову проходить контрольний огляд у клініці. На 10-14 день їй знімають шви. Якщо все йде добре, можна виконувати легку домашню роботу, але поки без нахилів вперед і носіння тягарів. Кращий засіб поступово повернутися до звичного способу життя — прогулянки на свіжому повітрі.

У перший тиждень після операції з установкою імплантів, може спостерігатися підвищення температури тіла. Це вважається нормою — організм звикає до aliena тіла всередині себе. Для того, щоб збити температуру, можна вживати простий парацетамол, щоб не створювати зайвого навантаження на печінку.

У реабілітаційний період важливо правильно харчуватися. Їжа повинна бути легкою, але живильним і різноманітною. Швидкому одужанню посприяють молочні продукти, овочі, фрукти, нежирне м'ясо і риба. Щоб швидше вивести з організму токсини рекомендується пити трав'яні чаї, просту воду без газу з імбиром та лимоном.

У перший місяць після операції заборонено займатися сексом — це може призвести до зміщення імплантатів. Як було сказано вище, в перший реабілітаційний період необхідно носити компресійну білизну вдень і вночі.

Компресійну білизну

Для чого необхідно носити компресійну білизну? Після операції молочні залози дуже вразливі на лінії швів. Якщо в цей період вони будуть відчувати тяжкість грудних залоз, можуть не витримати і розтягнутися, груди стане м'якою, у цьому випадку тонкий шов перетвориться в широку смугу, яка не зникне без відповідного лікування.

Ще один аргумент — силіконові імпланти поки не утримуються травмованими тканинами грудних залоз і без фіксації можуть мігрувати в бік соска. Візуально це зведе всі зусилля по маммопластику до нуля. Коли груди збільшена на 2 і більше розміру, то м'язи грудей і плечового пояса з допомогою компресії швидше звикнуть до нової фізичної навантаженні.

Компресійну білизну з певним ступенем фіксації призначає лікар. Бюстгальтер виготовляється з м'якого, але міцного еластану, який буде забезпечувати необхідну підтримку і одночасно масажувати грудну залозу, забезпечуючи відтік лімфи і нормальну мікроциркуляцію крові. Розмір чашечки повинен забезпечувати фіксоване положення грудей — вона не повинна зсуватися при нахилах і поворотах. Бретельки закладаються спеціально широкими, щоб зняти навантаження з плечового пояса. Фіксуючий пояс зверху і знизу бюстгальтера рекомендується підбирати так, щоб він добре тримав груди в одному положенні, але не здавлював корпус поперек.

Скільки необхідно носити компресійну білизну? У всіх по-різному. У перший місяць реабілітації воно носиться цілодобово. Після обов'язково надівається під час занять спортом, незалежно від рівня фізичного навантаження. Час, коли компресійний бюстгальтер можна замінити звичайним визначає лікуючий лікар. Він же дає рекомендації, ліфчик якої моделі можна носити в перші півроку після операції. Деякі сучасні зразки нижньої білизни можуть викликати застій лімфи і приводити до розвитку пухлинних захворювань, є зразки, які не забезпечують належну підтримку. Груди після мамопластики без підтримки може знову розтягнутися і втратити гарну форму.

збільшення грудей

Догляд за швами після мамопластики

Операція по корекції грудей завжди супроводжується накладенням швів. У реабілітаційний період важливо правильно доглядати за ними, щоб уникнути ускладнень.

У перші кілька днів після мамопластики можна груди жінки бинтувати, в деяких випадках у шви встановлюється дренаж для відтоку зайвої рідини. В цей момент не рекомендується торкатися швах і самостійно знімати бинти. Як правило, на 3-5 день після операції лікар сам знімає бинти і виймає дренаж.

До моменту зняття швів з грудей після мамопластики пацієнтка носить компресійну білизну. Їй заборонено мочити шви, змащувати їх якимись кремами, гелями або спиртовмісними рідинами. При прийнятті душу на шви накладаються стерильні клейкі смужки. Головна умова цього періоду реабілітації — не допустити запалення швів.

Після зняття швів необхідно дотримуватися гігієни до повного загоєння. Як правило, це відбувається через 14-20 днів. Шви погано загоюються, якщо жінка курить (нікотин перешкоджає надходженню кисню в тканини) та приймає гормональні контрацептиви. Ризик поганого загоєння швів є у жінок, які страждають ожирінням і проходять лікування онкологічних захворювань. При установці імплантатів тривало не загоюються шви — ознака відторгнення імплантів, яке загрожує інфекційним запаленням. Для якнайшвидшого загоєння післяопераційних рубців застосовується вакуумне закриття ран.

Отже, в реабілітаційний період догляд за операційними швами зводиться до регулярної зміни нижньої білизни і зберегти їх чистими і сухими.

Особливості другого етапу реабілітації

Що необхідно дотримуватися під другий етап реабілітації? Після 2 місяців після операції все саме складне і важке залишилося позаду. До жінки повертається хороше самопочуття, набряк спадає, шви світлішають і стають менш помітними. До закінчення повного періоду реабілітації — 6-ти місяців, жінка повинна дотримувати деякі правила:

  • уникати серйозних фізичних навантажень, які викликають перевтома м'язів
  • не засмагати без бюстгальтера, краще, взагалі, не піддавати груди після мамопластики опромінення прямими сонячними променями
  • не відвідувати солярій
  • уникати відвідування сауни і російської лазні, в яких температура сягає понад 100 °С.
  • не допускати тривалого контакту молочних залоз з водою

Також в цей період робиться масаж грудей. У деяких випадках масаж не обов'язковий, наприклад, при установці імплантатів каплевидної форми. Але якщо масаж потрібен, то лікар повинен про це сказати і показати, як правильно його робити. Масаж можна робити приблизно на 15 день після операції.

Для чого потрібен масаж:

  • збільшує кровообіг
  • зменшує болі
  • прискорює процес загоєння ран
  • перешкоджає виникненню набряків

Після закінчення другого періоду можна пити алкоголь, спати на животі і займатися спортом.

У другий період реабілітації не можна завагітніти, зміна гормонального фону може призвести до небажаних наслідків. Крім того, тканини молочних залоз і протоки ще не прийшли в належну форму.

Відновлення у другий період реабілітації пройде швидше, якщо жінка не буде нервувати і турбуватися по дурницях. Треба насолоджуватися життям і своєю новою пружною грудьми!